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脾胃虚弱能喝豆浆吗怎么调理脾胃虚弱

时间:10-13 来源:常识知识 访问次数:95

我经常头晕,全身无力,吃完饭后有饱胀的感觉,脾胃虚弱能喝豆浆吗,我有这些症状有好长时间了,妈妈说我这是脾胃虚弱的毛病,今天早上我刚到班上,新来的同事就买了新榨的热豆浆给大家喝,我看着豆浆不知道我这样有脾胃虚弱毛病的人能喝热豆浆吗,外面天气寒冷,看见热的豆浆我也真想喝,可又怕对身体不好,我就把我的顾虑告诉了大家,大家听后给了我答案,大家想知道吗,就往下看吧。

黄豆:黄豆性平味甘,有健脾益气的作用,脾胃虚弱者宜常吃。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等,也具有药性:豆腐可宽中益气、清热散血,尤其适宜痰热咳喘、伤风外感、咽喉肿痛者食用。

豆浆为弱碱性,可以中和胃酸,保护胃粘膜,患有胃溃疡疾病的也可以喝,因为胃溃疡的根本在于胃酸。从中医方面来说,脾胃为后天之本,脾胃虚弱则无力生津,则可见胃火旺盛,口干,舌红,苔黄等表现。

1、饮食调养基本原则。 饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。 2、常见健脾养胃的食物。①粳米 性平,有补脾益气之功。 脾胃虚弱可以多吃点黄颜色的东西,比如玉米、土豆、鲫鱼汤、薏米等,它们都是调脾胃非常好的选择,如果不想那么麻烦可以直接服用虫草薏米糊。其实何为虚弱,就是功能不强,知道原因就简单了,还是从容易消化着手,每餐以豆浆牛奶,及没馅的馒头及易消化的粥最好是加些薏米、荞麦、燕麦、红枣等一类补脾胃的东西更好,生冷硬及刺激的东西尽量不吃,还有荤的也要吃些易消化的鱼类,其它肉类少吃为好。

在上面讲的就是我的脾胃虚弱能喝豆浆吗怎么调理脾胃虚弱的毛病的内容,我的好高兴可以喝豆浆,原来豆浆对脾胃虚弱还有好处呢,我要经常的适当的喝些豆浆,在饮食上也要按照上面写的做,这种调理需要的就是决心,有决心就会胜利的。

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